维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一，它对于骨骼和牙齿的形成和维持非常重要。因此，宝宝也需要足够的维生素D来保持健康。但是对于维生素D的摄入，宝宝能否隔天吃呢？以下是一些关于这个问题的相关信息。
1. 宝宝需要多少维生素D？
根据儿科专家的建议，0至12个月的婴儿每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，而1岁到18岁的儿童每天需要600-1000 IU的维生素D。这些建议适用于整个一天的维生素D摄入量。然而，摄入方式和频率则可以因个人情况而异。
2. 维生素D的摄取方式
维生素D可以通过日晒、食物或营养补充剂等方式摄入。对于婴儿，他们一般不能自我日晒，而食物中的维生素D的含量也不是很高，因此通常需要补充剂。补充剂分为液态和糖果状两种，而一般液态补充剂中都会标注使用量和服用频率。
3. 隔天服用维生素D的可行性
根据儿科专家的建议，不同的婴儿和儿童的维生素D需求不同，因此服用频率具体也可以因个人情况而异。但是，一般情况下每天都服用维生素D更有益于宝宝的骨骼和牙齿健康。由于维生素D是脂溶性维生素，它可以在体内累积，因此隔天服用也不会对宝宝的健康造成影响。然而，为了确保宝宝摄入到充足的维生素D，建议每天都服用。
总之，宝宝的维生素D摄入量可以因人而异，但是最好每天都服用。隔天服用也不会对宝宝的健康产生重大影响，但也应该尽量确保宝宝每天能够摄入足够的维生素D，以维持其健康成长。
