宝宝在出生后，由于母亲的体内存有足量的维生素AD，通常需要在出生后的2-3个月内补充维生素AD，以确保宝宝的身体能够得到足够的维生素AD。
补充维生素AD有以下几种方法：
1. 食物补充：在宝宝6个月后，可以逐渐引入含有维生素AD的食物如鱼类、鸡蛋、奶制品等。但是要确保食物的来源安全，新鲜，卫生。
2. 给宝宝服用维生素AD剂：这是一种比较安全和有效的方法。需要注意的是，要根据医生建议确定剂量，并且定期进行检查，以确保宝宝身体的吸收和代谢状况。
3. 让宝宝暴露在阳光下：阳光中的紫外线能够刺激皮肤合成维生素D，为宝宝提供维生素AD。但是要注意控制时间和强度，以避免紫外线损伤皮肤。
总而言之，在宝宝的成长过程中，维生素AD的补充非常重要，这些方法可以满足不同阶段对维生素AD的需要。重要的是要遵循医生的建议，确保补充的安全和有效性。
