宝宝出现喉鸣声可能是因为缺钙所导致的。在婴幼儿时期，钙是非常重要的营养素，它不仅参与骨骼的形成和发育，还在神经系统和肌肉运动中扮演着极为重要的角色。因此，想要缓解宝宝的喉鸣声，首先就要从补充足够的钙质开始。
1. 合理饮食
宝宝的钙需求量很高，所以充足的饮食是非常必要的。富含钙质的食物有牛奶、酸奶、豆腐、菜花、小鱼干等等。在孩子的饮食中要充分考虑这些食物，让孩子摄入足够的钙质。
2. 给宝宝补充钙制剂
如果宝宝的饮食中含钙量不够，可以考虑为宝宝补充钙制剂。但要注意，钙制剂不能乱用，应该在医生的指导下正确使用。
3. 日光浴
阳光照射下，宝宝的皮肤可以合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，所以适当的日光浴也是补钙的重要方法之一。
在补钙的同时，还需要注意其他方面的营养均衡，例如蛋白质、矿物质、维生素等的摄入。另外，宝宝在进食时要避免过于单一或过分咀嚼食物，否则也会影响钙的吸收和利用。如果宝宝的喉鸣声严重，应及时向医生咨询，进行进一步诊断和治疗。
