夜间出汗在婴幼儿时期是很普遍的现象，如果仅仅是一两次的现象，家长不用过于担心。但如果出汗严重，非常频繁，或者出汗量很大，需要家长密切关注，及时采取措施。
1. 注意室温调节：在夏天，为了保证孩子的睡眠质量，我们经常会把房间空调温度调得较低。但有时候，设定的温度可能过低，会导致宝宝出汗，因此要及时调整室内温度，保持恰当的室温。
2. 围观宝宝的穿着：宝宝在晚上睡觉时的穿着也是需要注意的。夜间气温较高时，宝宝可以穿舒适的棉质衣服，同时要注意自然通风，保持良好的睡眠环境。如果气温较低，请给宝宝垫厚一点的床垫，穿好多层衣服，保持温暖。记得不要让宝宝裹得太紧。
3. 宝宝的卫生习惯：如果宝宝的床单、被单、衣服不够干净，会引起宝宝的出汗，所以要保证宝宝的床单、被单、衣服的清洁度。
4. 观察宝宝的身体状况：如果宝宝长期夜夜出汗，并且夜间哭闹、易烦躁，那可能是身体某些问题引起的，家长应及时带孩子去医院进行检查以了解孩子的身体状况，确定是否有一些健康问题。
总之，宝宝夜间出汗是极其普遍的现象，对于不严重的情况不必过于担心，家长可以从调节环境着手，注意宝宝的穿着，保持卫生，如仍出现同类问题，建议在医生的指导下采取相应的措施。
