钙是宝宝身体所需的必要元素之一，可以帮助宝宝构建坚强的骨骼和牙齿，促进神经系统发育和正常心脏功能。十个月的宝宝正处于生长发育的关键期，因此，给宝宝补钙是非常重要的。当然，对于不同年龄段的宝宝，合适的钙补充方式也不同，以下是关于十个月宝宝如何补钙的牌子以及注意事项。
1. 奶粉：宝宝在6个月后应该开始逐渐转换为奶粉饮食，奶粉中含有适量的钙，可以满足宝宝的日常生长需求。可以选择一些添加了DHA、AHA等营养成分的奶粉品牌，比如雅培、雀巢等品牌。
2. 婴儿营养米粉：这种米粉中含有大量的钙和维生素D，是一种很好的富含钙质的食品。可以选择一些品牌比如美素佳儿、小安素等，最好选择添加了维生素D的产品。
3. 植物性食品：豆腐、紫菜、海带等都是富含钙的植物性食品，可以适当添加到宝宝的饮食中。当然，应该注意植物性钙的吸收难度比较大，建议与富含维生素C的食品一起搭配食用。
4. 牛奶饮品：奶昔、酸奶等牛奶饮品中也含有大量的钙，可以适当给宝宝食用。但注意，不建议直接给十个月宝宝牛奶，因为牛奶中的乳糖和蛋白质对于宝宝的肠胃系统来说较为负担。
5. 钙片和维生素D：如果宝宝在日常食品中补钙补得不足，可以考虑口服补钙片。选择不同品牌的补钙片时，一定要注意维生素D的含量，维生素D可以帮助钙的吸收。
需要注意的是，虽然钙对于宝宝的生长发育非常重要，但是过量的摄入也会带来一定的健康风险。建议在给宝宝进行钙补充的时候，要根据宝宝的具体情况选择合适的补钙方式和产品，避免过量。同时，也要注意宝宝的饮食均衡，增加多种蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，提高宝宝的免疫力和骨骼健康水平。
