母乳是最好的婴儿食品。婴儿在出生后，母乳可以提供所需的全部营养。然而，钙是一个婴儿身体中至关重要的矿物质，对于婴儿的生长和发育至关重要。
虽然母乳是最好的营养来源，但是乳汁中的钙含量可能不足以满足婴儿生长所需的钙摄入量。因此，婴儿可能需要额外的钙补充剂来满足他们的生长和发育需要。
一般而言，新生儿的钙需求量很高，每天需补充300-400毫克的钙。但是，这种钙剂应该遵循医生的建议，在专业指导下使用。
在母乳喂养期间，一些妈妈选择增加自己的钙摄入量以满足婴儿所需的额外钙。一些富含钙的食品包括：奶酪、酸奶、芝士、豆类、谷类、坚果、鱼类等。这些食品可以增加母亲的钙摄入量，从而增加母乳中的钙含量。
总之，母乳宝宝的钙需求量随着年龄的增长而增加。在专业指导下，可以通过钙补充剂和增加富含钙的食物来满足宝宝的钙需求。
