小宝宝高烧退后出汗是比较常见的情况，这时家长需要及时采取一些措施，以确保宝宝的身体恢复良好。
第一步，及时调整宝宝的室温
当宝宝高烧退后出汗时，要及时调整室温，避免宝宝着凉。家长可以给宝宝穿一件适合温度的衣服，避免宝宝冷热不适。
第二步，及时给宝宝擦汗
当发现宝宝出汗较多时，可以给宝宝擦汗，避免宝宝的体温过高。可以选择柔软舒适的毛巾或者棉质巾，轻轻在宝宝的额头、脖子和胸口擦拭。
第三步，饮食上要注意
当宝宝高烧退后出汗时，需要休息以便身体恢复，家长可以给宝宝补充营养，并注意饮食清淡。可以给宝宝喝点温开水或稀释的果汁，避免太过刺激胃肠道。
第四步，观察宝宝的身体状况
当宝宝高烧退后出汗时，要及时观察宝宝的身体状况，密切观察宝宝是否有进食、排便、尿频等情况。如有不适应及时就医。
总之，当宝宝高烧退后出汗，家长需要及时采取措施，保持宝宝的体温适宜，给予适当的饮食和营养，加强观察宝宝身体状况，保障宝宝身体健康。同时，家长也应该了解宝宝健康知识，学会一些常见疾病的护理知识，以更好地照顾宝宝的健康成长。
