维生素B1是人体必需的维生素之一，也是水溶性维生素中的一种。宝宝在生长发育的过程中，需要补充足够的维生素B1，以满足其身体的需要。维生素B1具有以下几个方面的好处：
1. 促进神经系统发育：维生素B1是神经系统发育所必需的营养素之一，也是神经递质合成过程中的重要成分。适量补充维生素B1可以促进宝宝的神经系统发育，有利于宝宝的智力和身体健康发展。
2. 增强食欲：维生素B1也有增加食欲的作用，适当补充可以增加宝宝的胃口，促进食物的吸收和消化，从而使宝宝更能吸收其它所需营养。
3. 维护心脏功能正常：维生素B1对心脏功能的维护也很重要，适量补充可以提高心脏功能，维持心脏健康。
4. 预防脚气病：维生素B1是预防脚气病的重要营养素，此病是由于长期维生素B1缺乏导致的。适当补充维生素B1可以有效预防脚气病的发生。
5. 缓解神经紧张：维生素B1有助于缓解神经紧张，改善宝宝的精神状态，从而提高其免疫力，防止各种疾病的发生。
总之，适量补充维生素B1有很多好处，但也需要注意投放量不能过量。家长们可以询问医生，根据宝宝的年龄、体质和生长发育情况，合理规划宝宝的膳食营养，保障宝宝健康成长。
