宝宝长牙是每个宝妈都会经历的一个时期，而随着牙齿生长，可能会伴随着宝宝发烧、不爱吃饭、口腔溃疡等症状。因此，家长们要给宝宝提供适宜的食物，以帮助缓解牙痛和加强免疫力。
1.清淡易消化的食品
在宝宝长牙的时候，可能会感到口腔不适，此时食用过于刺激的食物会造成更大的伤害。清淡、易消化的食品则是比较合适的选择。常见的食物包括煮熟的蔬菜、水果泥、面条或米粥等。这些食物不仅可以缓解口腔不适，还易于消化吸收。
2.冰服和冷饮
在宝宝长牙发烧时，冰服和冷饮可以有效减轻喉部疼痛和口腔肿胀。 比如可以制作冰淇淋、冰块、冷饮水果汁等食物，喂给宝宝吃。但是家长要注意的是饮品要新鲜卫生、不要添加太多色素及糖分。
3.瘦肉、白粥、鸡蛋
在宝宝发烧的时候，很容易导致食欲减退，但是适量的高蛋白质饮食可以帮助维护免疫系统，加快肌肉修复。蛋白质来源比较多样，可以从瘦肉、白粥、鸡蛋等食品中得到。
总之，在宝宝长牙发烧的时候，要注意饮食的清淡，避免给宝宝吃过于刺激的食物，同时要保证充足的营养摄入。家长们可以多多注意宝宝的反应，善于调整并与医生进行沟通。
