流感是一种常见的病毒性疾病，多数情况下它是自限性疾病，经过一周左右就可以痊愈。然而，对于宝宝来说，高烧出汗的流感症状可能会让他们感到十分难受。在此我们为家长们分享一些有用的处理方式，帮助宝宝减轻流感的症状。
1、适当降温
高烧时，需要适当降温。但是要注意，使用药物降温并非总是明智的做法。对于宝宝来说，过于频繁或极端的物理降温方法也有可能对身体造成伤害。正确的方法是使用水毛巾将宝宝的额头、双手、双脚等位置进行拭浴，也可以为宝宝洗个温水澡，帮助降低体温。
2、保持足够的睡眠和休息
当宝宝患有流感时，需要保持充足的睡眠和休息时间，让身体有足够的时间去抵抗病毒，促进宝宝恢复健康。
3、多喝水
高烧出汗时，一定要确保宝宝喝足够的水。足够的水分可以帮助宝宝排出体内多余的体液，避免身体脱水。
4、适当饮食
对于宝宝来说，食物是获取营养的主要渠道。在流感期间，宝宝可能会失去食欲，但在保持适当的饮食方面，家长需要注意，提供丰富多样、易消化的饮食，同时要注意不给宝宝吃刺激性食物。
5、保持室内空气流通
保持室内空气流通，可以避免宝宝呼吸困难，促进早日康复。如果天气不是太冷，可以将窗户打开，保持室内空气的流通。
总之，针对宝宝高烧出汗的流感，家长需要及时采取措施帮助宝宝缓解症状。同时，家长还要重视日常生活卫生习惯，保持室内空气的流通，避免宝宝感染流感病毒。如果宝宝的流感症状长时间未能改善或病情加重，应立即就医。
