宝宝积食并不罕见，在宝宝还不会咀嚼食物，消化能力不足的情况下，比如在喂食奶粉或固体食物时，难免会存在咀嚼不够细或吃得过多过快等现象，这就容易导致积食。积食的表现主要是食欲不振、腹部胀痛、大便稠硬、消化不良等症状。
当宝宝积食后，身体就会出现不适，消化不良引起的腹胀、上腹部难受，同时积攒在肠道中的食物也会腐烂、发酵，并“产生”各种细菌，引起消化道炎症和感染，使体温升高，病情恶化。此时，宝宝会被大量出汗，汗液通过蒸发来为体温调节。
为了预防宝宝积食，家长需要注意喂食方法和饮食安排。首先，要按照孩子的年龄和身体状况来逐步引入辅食，切忌一次性喂太多的食物。其次，需要确保每顿饭食物的质量、数量和新鲜程度等，以保证足够的营养和健康。如果宝宝出现积食症状，家长可以适当调节饮食，同时加强宝宝的运动量，促进肠胃蠕动。如果情况严重，需要及时就医。
总之，要注意宝宝的饮食和健康，预防积食的发生，远离病痛的困扰。
