出汗是人体自身的一种正常生理反应，3岁的宝宝特别会出汗也是常见的现象。这主要是由于他们的身体发育尚不完全，汗腺的密度较高，而体温控制功能还未发育成熟，这使得他们容易出汗。
此外，3岁的宝宝在活动、运动或其他剧烈体力耗费时，也会出现大量出汗的情况。这是因为运动导致身体产生热量，为了通过散热的方式维持体温平衡，身体会通过皮肤的汗孔排出多余的热量，同时流失一定的水分和盐分，从而降低体温。
当然，在室内时也有可能出现大量出汗的情况，这可能与环境温度过高、睡衣过厚、宝宝吃辛辣食物等因素有关。值得注意的是，如果出汗过于频繁或过多，甚至出现大汗淋漓的情况，可能会导致宝宝体内盐分、水分的不平衡，可能会引起脱水等一些身体问题。
综上所述，3岁宝宝的出汗是正常的生理现象，但是如果出现异常或症状严重，应及时就医。同时，父母也应该适当控制宝宝的运动量和户外活动时间，注意身体适应和营养摄入等问题，合理地管理宝宝的出汗情况。
