高湿度会影响人体排汗和散热，这点对于宝宝的健康非常重要。在冬季，温度低湿度高的天气常常会让人感到异常闷热，此时宝宝依然需要出汗来散热，但是高湿度会让宝宝温度调节功能受到一定程度的抑制，这就会让宝宝感到不适甚至不安。
高湿度会增加宝宝出汗的难度，因为身体排汗的同时也需要排出一定量的水分，而高湿度会让水分很难蒸发，就会形成“湿热”状态，让宝宝体感越来越热闷，这样的话宝宝的血液会变得粘稠，血液流通的速度会降低，从而导致宝宝的身体出现一系列问题。
在这种情况下，家长需要给宝宝提供一个干燥的环境，并保证室内的通风良好。同时，注意宝宝的穿着，避免装束过多，这样会让宝宝体温过高，容易上火甚至会影响到宝宝的睡眠。
总之，高湿度的天气对于宝宝的健康有一定的影响，因此家长需要及时采取措施，为宝宝提供一个舒适、干燥的生活环境，科学合理地穿着，合理调节室内温湿度，保证宝宝的身体健康和良好的睡眠质量。
