维生素AD是宝宝生长发育所必要的重要营养素，对于宝宝吸收钙、铁等矿物质以及保持神经系统的正常功能非常重要。那么，宝宝什么时间段吃维生素AD好呢？
首先，需要明确的是，宝宝服用维生素AD应该在医生或专业人士的指导下使用，按照医生的建议和说明，正确合理地使用维生素AD。
一般来说，母乳喂养的宝宝可以从出生后开始补充维生素AD，每天1-2滴即可，可以不用刻意去分配时间，随意添加到宝宝的奶或其他饮料中即可。不过，母乳中富含的营养素已经可以满足宝宝的生长发育所需，如果宝宝较为健康，无需要额外的维生素AD补充。
对于配方奶喂养的宝宝，维生素AD的补充需要考虑到配方奶的特殊配方，以及宝宝的健康状况等因素，最好在医生或专业人士的建议和指导下进行。
总之，宝宝的维生素AD补充应该根据宝宝的年龄、健康状况、饮食结构等因素进行综合考虑，并在专业人士的指导下进行使用，确保宝宝的健康和营养均衡。
