宝宝自出生开始，就需要摄取足够的营养物质来支持其成长和发育。其中，维生素d对于宝宝的骨骼和身体健康至关重要。然而，随着宝宝出生后开始进入日夜节律，维生素d的摄取却成为了一项挑战。
事实上，在出生后的头几个月中，宝宝的体内维生素d储存量相对较高，这是由于胎儿在母体中通过胎盘摄取了足够的维生素d，因此出生后一段时间内，即使不摄取外源性维生素d，宝宝体内的储存量仍然可以维持。
然而，随着时间的推移，这种储存量会逐渐消耗殆尽，宝宝身体内的维生素d水平也会逐渐降低。如果宝宝长时间缺乏维生素d摄入，这可能会导致维生素d缺乏症的发生。
而且，不仅是宝宝需要足够的维生素d，孕妇也要确保自己摄入足够的维生素d。因为孕妇缺乏维生素d会影响胎儿的骨骼发育，甚至可能导致妊娠糖尿病等妊娠并发症的发生。
因此，专业医生建议孕妇应在怀孕三个月及之前时摄入足够的维生素d，以保证胎儿在出生后有足够的储存量。同时，医生也建议宝宝从出生后开始每天摄取400IU的维生素d，这可以通过母乳、人工配方奶粉、维生素d含量良好的固体食物（如鱼肝油、蛋黄、鱼、蚌等）等方式进行补充。
总而言之，未出月宝宝也需要摄取足够的维生素d，以保证其健康的成长和发育。此外，孕妇也应在怀孕期间注重维生素d的摄入，以保证胎儿拥有足够的营养素储存。
