宝宝需要充足的钙质来支持他们的生长和发育。补钙的奶确实可以为宝宝提供所需的营养，但需要注意选择合适的奶粉，并且不要过度依赖补钙的奶。
首先，选择适合宝宝年龄和健康状况的奶粉。钙是一种重要的营养素，但它不是唯一的营养素。宝宝需要一系列的营养素，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。因此，选择均衡营养的奶粉很重要。婴儿的骨骼发育需要大量的钙。在耐受牛奶蛋白的儿童中，牛奶可以成为一个很好的钙来源。然而，对于某些儿童，如出现腹泻或过敏反应时，应该选择不含乳糖或不含乳蛋白的奶粉。此外，还有钙元素多的豆浆、酸奶和饮用奶制品等。
其次，过度依赖补钙的奶并不可取。宝宝通过食物和饮料摄入的钙可以达到所需的量。补钙的奶可以补充不足的钙质，但过量的钙也是不好的。婴儿和幼儿的钙需求随着年龄的增长而增加。根据儿科学会的建议，1岁以下的婴儿每天需要400毫克的钙，1至3岁的幼儿每天需要700毫克的钙。4到8岁的儿童需要1000毫克的钙，儿童成长期至12岁需要每天需要1500毫克左右的钙。超过这个剂量的钙可能会导致便秘和其他健康问题。
综上所述，补钙的奶可以是宝宝营养的一个选项，但对于选择适合宝宝年龄和健康情况的奶粉也是很重要的。补钙的奶不应过度依赖，需注意控制摄入的剂量。尤其要注意的是，宝宝应该通过均衡饮食来获取所需的营养素。通过适当的营养均衡饮食，宝宝能够获得所需的钙质，并支持其健康成长和发育。
