宝宝出生到一岁，是婴幼儿期，这个时期宝宝生长发育迅速，需要大量的营养来满足需求。其中，钙是宝宝需要的主要营养素之一，它对骨骼的形成和发育具有重要作用。那么，一岁前的宝宝用不用补钙呢？
答案是需要适当的补钙。
从婴儿出生到六个月大，宝宝吸收到的钙主要来源于妈妈的乳汁。因此，母亲需要保证自己饮食中钙的充足。同时，宝宝如果纯母乳喂养，六个月后可能需要添加辅食，所以可以在辅食中添加富含钙的食品，如豆腐、小鱼干、海带等来满足宝宝的钙需求。
对于六个月到一岁的宝宝来说，开始进入辅食期，需要有更丰富的营养来源。在饮食中应该适量添加富含钙质的食品，比如鱼、虾、蟹、奶酪、酸奶、豆制品等。但是，应注意不要过度补钙，因为过多的补钙也可能对宝宝造成伤害。过度补钙会导致钙在体内沉积，形成结石，还可能使宝宝肾脏负担过重，引发肾结石等问题。
因此，对于一岁前的宝宝，要注意饮食均衡、适量添加钙质，在保证宝宝不缺乏钙的前提下，不要过度补钙。如果遇到宝宝缺钙或者钙吸收不良的情况，还应该及时去医院就诊并听从医生的指导。
