安儿宁是一种婴儿奶粉，是一种含有钙和维生素的营养成分的配方奶粉，宝宝吃了可以帮助补充钙质和其他必要的营养物质，但是它不能完全依赖于奶粉来补充钙质。
首先要注意的是，宝宝的饮食需要多样化，不能仅仅依靠一种奶粉来满足营养需求。其次，安儿宁的配方不仅仅是钙和维生素，还有蛋白质、碳水化合物、脂肪、铁、锌等多种营养成分，所以宝宝吃了安儿宁是有益于身体健康的，但是仍需要通过吃其他含钙丰富的食物来进行补充。
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，长期缺钙会造成骨骼和牙齿发育不良。为了让宝宝摄取足够的钙，除了安儿宁奶粉外，还可以让宝宝多吃含钙丰富的食物。例如豆类、海产品、杏仁、芝士、全麦面包等食品都是很好的钙来源。此外，宝宝可以适量晒太阳，因为阳光中的维生素D可以增强钙的吸收。
总结而言，安儿宁含有钙和其他多种营养成分，对宝宝的身体健康具有重要意义，但是不能完全依赖它来满足宝宝的营养需求，还需要通过多样化的饮食来补充。而且父母要注意宝宝的饮食和健康状况，定期带宝宝去医院检查调节饮食和补充营养，让宝宝能够健康成长。
