维生素D3是人体必需的重要营养素之一，它能够促进钙的吸收，维持骨骼的健康发育。对于宝宝而言，维生素D3的补充也同样重要，但是需要注重补充的时间和剂量。
通常情况下，宝宝从出生开始就需要补充维生素D3，直到满一岁。而在五个月的时候，宝宝进入了快速生长期，骨骼的生长也更为迅速，因此继续补充维生素D3对于宝宝的健康非常重要。
当然，对于每个宝宝来说，维生素D3的剂量也需要根据年龄、体重和健康状况来进行合理的调整。吃维生素D3的剂量要严格按照医生的建议，过量的补充会有负面的影响，比如引起恶心、腹泻等症状。
此外，宝宝在接受维生素D3的同时，也需要通过阳光照射和合理的饮食摄入来补充维生素D。光照可以帮助宝宝的皮肤合成维生素D，而适量的饮食也可以帮助宝宝摄入维生素D。
因此，针对宝宝五个月的补充维生素D3的问题，建议家长在儿科医生的指导下，适量补充，并注重阳光照射和合理饮食。这样能够确保宝宝获得足够的维生素D，并帮助宝宝健康成长。
