五周宝宝发烧呕吐是常见的情况，此时应该注意营养和饮食。首先要保证宝宝补充足够的水分，可以用母乳或人工配方奶喂养，也可以使用盐水或葡萄糖水来补充水分。同时，要尽可能减少宝宝吃过饱而引起的呕吐。
对于食物的选择，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、清汤面、面包等。建议选择新鲜食材，避免过热和油腻的食物，同时也避免高糖和辛辣调料的食物。此外，一些蒸熟的蔬菜如胡萝卜、南瓜、芹菜等都是不错的选择，也可以适量添加一些清淡的肉类如鸡肉或鱼类。
在宝宝好转后，可以慢慢恢复平时的饮食。但需要注意的是，在宝宝生病期间，一定要尽量避免给宝宝食用易引起过敏的食物，如牛奶、蛋类、坚果等。
最后要强调的是，宝宝发烧呕吐时不应该仅仅依靠食疗来解决问题，应该及时带宝宝到医院就医，了解病情并得到有效的治疗。
