宝宝的皮肤十分娇嫩，很容易产生各种皮肤问题，比如起癣。起癣是由真菌引起的皮肤病，常发生在头皮、面部、手部和足部的皮肤上。当宝宝得到癣病时，需要及时治疗，同时也需要注意营养均衡饮食，给宝宝补充一些有益于皮肤健康的营养素，特别是维生素，来加强宝宝自身的免疫力，防止病情恶化。
维生素对于人类的生长发育和健康十分重要，尤其是维生素A、维生素C、维生素E和维生素B族。它们可以帮助皮肤保持健康，具有抗氧化、防衰老、刺激血液循环、修复细胞等功能，适当地补充这些维生素有助于加速伤口愈合、排除体内的毒素和病原体，从根本上改善宝宝的皮肤健康。
1. 维生素A：是皮肤健康所必需的营养素，它具有促进细胞分化、促进新陈代谢、促进皮肤表层细胞更新等功能。当维生素A摄入不足时，皮肤就会变干、粗糙，易受损伤。建议宝妈们给宝宝多喝胡萝卜汁、吃菠菜等富含维生素A的食物。
2. 维生素C：可以促进肌肤合成胶原蛋白，具有增强皮肤弹性、抗氧化、防止色斑等效果。所以，维生素C也是皮肤健康的重要营养素之一。建议宝妈们给宝宝多吃柑橘类水果、草莓、桃子等富含维生素C的食物。
3. 维生素E：具有抗氧化、防衰老、保护皮肤健康、防止皮肤干燥等功能。建议宝妈们给宝宝多吃富含维生素E的食物，例如花生、杏仁、芝麻、燕麦等。
4. 维生素B族：不同的维生素B能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，更重要的是，可以帮助维持皮肤状况良好。建议宝妈们为宝宝补充富含维生素B的食物，例如全麦面包、豆类、新鲜蔬菜、奶酪等。
总之，宝宝起癣时要及时前往医院就医治疗，同时也要注意营养均衡的饮食，增加各种维生素的摄入，使其皮肤能够得到足够的养分，并有效地防止皮肤病复发和加速康复。
