维生素D3是宝宝成长发育过程中必不可少的营养成分之一。它有利于宝宝吸收钙质，加强骨骼生长，增强免疫力等。
那么，应该如何让宝宝摄入足够的维生素D3呢？以下几个方面是重点：
1.日光浴：阳光是身体自行合成维生素D3的最好方法。可以让宝宝在早晨或傍晚时段在室外曝晒，但要注意防晒。
2.补充剂：医生建议宝宝从出生后的第二周开始每天喂食400IU的维生素D3补充剂。可选择滴雾剂、液体药剂或片剂。不过，使用前最好先向医生咨询剂量和用法。
3.母乳喂养：母乳中的维生素D3含量不足，有可能导致婴儿缺少该营养素。因此，母乳喂养的宝宝需要另外补充维生素D3。母乳中缺失的维生素D3量不同，医生会给予不同的剂量建议。
4.配方奶粉：有些配方奶粉中已经添加了足够的维生素D3，可以满足宝宝的需要。但是，如果宝宝从出生后的第二周就被喂养了维生素D3补充剂，那就不需要特别注重配方奶粉是否添加了维生素D3了。
维生素D3非常关键，特别是对于成长中的婴幼儿来说。可以采用多种途径为宝宝摄入足够的维生素D3，但是首先要咨询医生的建议以确认剂量和用法。
