宝宝四个需要吃什么维生素，其实包含了很多种维生素。以下是宝宝四个需要吃什么维生素的详细介绍：
1. 维生素A：维生素A对于宝宝的生长发育和免疫系统健康至关重要。它可以帮助宝宝保护皮肤和眼睛，促进视网膜的视觉发育。可以从食物中获取维生素A，主要来源包括胡萝卜、南瓜、番茄、芹菜等。如果宝宝不够充足，可在医生的建议下补充含维生素A的补品。
2. 维生素D：维生素D对于骨骼的发育和免疫系统健康都非常重要。它可以帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼的正常发育。维生素D可以通过阳光照射皮肤、食物或者补品来获取。宝宝需要在医生的建议下选择适当的维生素D补品。
3. 维生素C：维生素C可以帮助宝宝增强免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，它还可以促进铁的吸收和利用，促进胶原蛋白的形成，有助于皮肤伤口的愈合。宝宝可以通过食用橙子、柠檬、菠菜、草莓、柿子等食物来获取维生素C。
4. 维生素E：维生素E可以帮助宝宝提高免疫力，减少感染的风险。它还可以帮助保护细胞免受自由基的伤害，有助于预防许多疾病的发生。宝宝可以通过食用坚果、种子和植物油来获取维生素E。
总之，宝宝四个需要吃什么维生素，可以从各种食物中获取，也可以在医生的建议下适当补充维生素补品。不过需要注意的是，过量的维生素D和维生素A对宝宝的健康也不利，因此需要在医生的指导下合理摄取。
