当宝宝感冒时，父母一定要注意给宝宝补充足够的维生素。维生素是人体必需的营养素，它可以帮助维持人体的正常生理功能，增强免疫力，保护宝宝的身体健康。
在感冒期间，宝宝应该补充以下几种维生素：
1. 维生素C
维生素C是增强免疫力和预防感冒的重要营养素，它能够促进身体的抗氧化能力，增强身体免疫力。当宝宝感冒时，补充维生素C可以帮助缓解症状，促进痊愈。最好的来源包括鲜果汁、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、菠菜等。
2. 维生素A
维生素A对于皮肤、视力、骨骼生长都有很大作用，同时也能够增强免疫力。在感冒期间，宝宝需要额外地摄入维生素A以帮助身体抵御病毒感染。最好的来源包括红色或橙色的蔬菜和水果，如红萝卜、南瓜、甜椒和蕃茄等。
3. 维生素D
维生素D对于钙的吸收和利用有促进作用，同时也能够增强免疫力，减少感冒的发生。最好的来源包括鱼肝油、蛋黄、沙丁鱼、牛奶和酸奶等。
4. 维生素E
维生素E能够促进细胞生长和修复，增加免疫系统的功能。在感冒期间，维生素E还能促进身体抵御感染，减少病情的加重。最好的来源包括坚果、植物油、鳄梨和黑巧克力等。
综上所述，当宝宝感冒时，应该多摄入维生素C、维生素A、维生素D和维生素E等营养素。这些维生素能够增强免疫力，减少病情加重，保护宝宝的健康。同时，在给宝宝补充维生素的时候，应该注重平衡饮食，注意药食两用，避免对宝宝的身体造成伤害。
