宝宝在运动或者热天玩耍时，容易出汗，如果处理不当，很容易造成感冒、发烧等问题。所以，父母们必须做好防止着凉的措施。
衣服要穿保暖合适的
宝宝的衣服要选择保暖合适的，不能过于厚重或者太薄。懒人织物面料温度调节性能强，所以比较适合宝宝的穿着。平时家里可以准备一些保暖穿的东西，比如可爱的小外套、裤子、棉被等等，不要让宝宝被突然的寒冷低温影响。
及时擦干汗水
宝宝服装上的汗水一定要及时地擦拭干净，不可以让它凉快的接触到宝宝的皮肤上，即使是夏季也要这样做。否则，宝宝就会受凉，导致感冒等问题。
注意房间温度
房间温度也是宝宝不着凉的重要因素之一。冬季要保证房间温度达到18-24℃，夏季以及入秋之前要注意开窗通风。房间必须干爽，不能让潮气给宝宝带来不舒服的感觉。
给宝宝喝热开水
宝宝出汗比较多，身体中的水分需要补充，但不是随便给宝宝喝水就行。夏季可以喝些盐水、米粥水等温和的水，但是也要注意不要喝太多，否则可能引起呕吐、腹泻等症状。可以给宝宝喝些热开水，但是要注意水温不能太高，不能烫伤宝宝。
宝宝睡觉时不要盖太多被子
夏季最好不要让宝宝盖太多被子，可以用薄被子或者薄毛巾，同时也可以用凉席，这样宝宝可以保持舒适的睡眠环境，不容易引起感冒、发热等问题。
宝宝是家庭中的小天使，父母们一定要好好地呵护他们，避免因为不注意细节而对宝宝健康造成损害。防止着凉也是宝宝健康的重要保障，只有有所准备，宝宝才能快乐健康成长。
