在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养元素之一。钙不仅是宝宝骨骼成长的关键，也参与了心肌和神经系统的发育。因此，一岁4个月的宝宝需要足够的钙来支持其健康成长。
在一岁4个月的宝宝身体里，骨骼已经开始形成，不过这并不意味着补钙不重要。增加钙的摄入量有助于巩固骨骼，预防骨折，并帮助宝宝发育健康的骨骼。
然而，一岁4个月的宝宝通常并不需要特别的钙补充。在这个年龄阶段，宝宝应该通过均衡的饮食获得足够的营养元素。婴幼儿配方奶粉和食品中都含有必要的营养元素，而且宝宝还可以从其他食物中获得钙。
一岁4个月的宝宝的日常饮食应该包括许多富含钙的食物，如牛奶、芝士、酸奶、豆腐、大麦片、鱼、肉类、绿色蔬菜等。通过摄入这些膳食来源，可以为宝宝提供足够的钙质，从而支持其肌体健康成长。
如果您担心宝宝的钙摄入量不足，建议向儿科医生咨询。医生可以根据宝宝的身体情况和饮食习惯给出补充钙的建议。
总之，一岁4个月的宝宝在饮食中应该摄入足够的钙质，以确保其健康和健康骨骼的发育。但在绝大多数情况下，通过均衡的饮食就可以获得宝宝需要的营养元素，而不需要额外的钙补充。
