两岁宝宝睡着了出汗是很常见的情况，这可能是由于宝宝的体温过高、天气过热、宝宝的睡衣过厚等原因导致的。如果您的宝宝出现了这种情况，您不必过于担心，但是需要及时采取一些措施来保护宝宝的健康。
第一步，帮助宝宝退烧。您可以给宝宝喝些温水，或者用温水擦拭宝宝的身体，或者让宝宝洗一个温水澡，这些都有助于宝宝退烧。如果宝宝的体温很高，可以给宝宝吃退烧药，但是需要按照医生的建议使用。
第二步，给宝宝更换衣服。如果宝宝睡衣太厚，或者宝宝脖子处的衣服太紧，都会导致过度出汗。您可以让宝宝换上更透气、更轻薄的衣服，或者在宝宝身上盖上一条薄毯子。
第三步，创造良好的睡眠环境。您可以调整室温，让室温适宜，通风良好，并且还可以使用空气净化器，保证室内空气新鲜干净。
最后，监测宝宝的情况。如果宝宝退烧后还是一直出汗，呼吸急促，精神不振等症状，您应该及时就医。同时，如果宝宝出现其他异常情况，如呕吐、腹泻等，请立即就医。
总之，两岁宝宝睡着了出汗是很常见的情况，您不必过度担心，但是需要及时采取相应措施来保护宝宝的健康。如果您无法解决问题，可以向专业的医生寻求帮助。
