小宝宝生长发育期需要补充足够的营养物质，其中包括补钙。补钙可以帮助小宝宝牢固骨骼，增加骨密度，预防佝偻病等疾病的发生。但是，给小宝宝进补补钙的药并不是一件简单的事情，需要考虑到许多因素。
首先，建议家长优先选择饮食补钙。由于人体摄入的50%的钙都来自于饮食，因此，正确的饮食习惯是小宝宝补钙最为重要的方法。家长可以给小宝宝提供富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海产品、鳕鱼、南瓜、小米粥等。同时，在给小宝宝选择食物时，要注意其钙含量和吸收利用率，以及不同食物之间的搭配。
其次，如果饮食补钙不足或存在特殊情况，家长可以寻求医生的建议，给小宝宝适当补充钙剂。一般来说，建议使用天然钙剂，如骨粉、贝壳粉、海藻等，因为这些钙剂含有多种微量元素，易被人体吸收，不会对小宝宝产生不良影响。此外，家长要注意药品的剂量和用法，严格按照医生的建议用药，避免过量使用钙剂导致身体负担过重。
最后，家长在给小宝宝补钙的同时，也要保证他们运动量充足、晒太阳、保持良好的睡眠习惯。这些都是帮助小宝宝吸收利用钙质的重要因素。总之，进补补钙需要综合考虑，选择合适的方法，避免产生不良影响。
