坐月子期间，因为需要注意身体保暖，所以很多新妈妈都会穿得比较厚实，或者开着暖气，避免感冒或者着凉。但是由于新生儿的皮肤嫩嫩的，宝宝很容易受到皮肤过度干燥或者闷热的影响。而且本身宝宝的体温调节系统还没有完全发育成熟，如果周围环境温度过高，就容易加重宝宝的体温升高，出现一些不适反应，例如过度出汗，宝宝易抓痒、失眠、食欲减少等情况。
因此，对于新妈妈而言，穿衣、适度加温是有必要的，但是不宜过度。最好的做法是，把宝宝打包在一层轻薄的纱布或者薄棉絮中，脖子和脚踝处露出一点，这样既可以让宝宝温度适宜，也可以避免躁热不安。
此外，宝宝出生后还会有一段适应期，从母亲的温暖子宫环境中亲密接触到全新陌生的世界，这个过程需要逐渐适应，而体温适应也是其中的一个方面。新妈妈可以尽量减少外出和远离强风，注意室温调节，让宝宝在适宜的温度中逐渐适应新的环境和体温调节系统的运作。
综上，坐月子期间不要贸然给宝宝穿得过多，也不推荐过度依赖暖气或者取暖设备。新妈妈需要掌握一定的保暖技巧和方法，平衡宝宝的体温和环境的温度，相信宝宝会健康成长，也会让你度过一个舒适暖心的坐月子期间。
