宝宝唇裂是一种比较常见的先天性口腔发育畸形，其发生原因可能涉及遗传、环境、营养等多个因素。除了家族史和先天遗传因素外，科学饮食和适当的营养补充也是非常重要的预防手段之一。
首先，预防唇裂需要注意增加孕期妇女的营养保障。美国儿科学会推荐孕早期至少每天服用400微克的叶酸，可降低唇腭裂出生的风险。此外，孕妇在怀孕期间需要均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素A、C、E、B族、铁、钙、锌等营养素，以满足胎儿的生长和发育需要。
其次，对于已经出生的宝宝，母乳喂养可提供多种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质等。由于母乳中的营养成分比较均衡，而且能够增强宝宝的免疫功能，所以母乳喂养能够有效预防口腔畸形的发生。不过，如果宝宝不是纯母乳喂养，应当适当加入一些维生素D、A、C等营养素的补充，以保证宝宝的全面营养。
最后，需要注意的是，预防唇裂不仅需要补充足够的维生素和营养素，还需要注意各种有害环境因素的干预。例如，孕妇应当避免吸烟、喝酒等不健康的生活习惯，避免接触化学毒物，保持心情愉悦等等。总的来说，科学的饮食结构、适当的营养补充和健康的生活方式都是预防宝宝唇裂的有效途径。
