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宝宝补钙过量会影响睡眠吗?

2024-02-28 08:40:28 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1576浏览

补钙是很多家长都非常关注的问题,因为补钙对于儿童发育非常重要。然而,一些家长担心过量补钙会影响宝宝的睡眠,究竟是不是这样呢?

首先,我们需要了解什么是过量补钙。通常情况下,新生儿每天需要1000毫克的钙,而1岁到3岁的婴幼儿每天需要500毫克至700毫克的钙。如果孩子过量摄取钙,每天超过1000毫克的话,就很容易出现补钙过量的情况。

若宝宝补钙过量,会产生负面影响。因为过量的钙会使身体有一定程度的钙沉积,使身体其他器官与组织出现问题,所以不要给宝宝补钙过多。但是,补钙过量不会直接影响宝宝的睡眠。

然而,缺钙会引发一系列的问题,而这些问题反过来会影响睡眠。当身体缺乏钙时,睡眠障碍和抽筋可能会发生,这会导致孩子的睡眠质量下降。对于出现这些情况的婴幼儿,家长可以咨询医生,给宝宝适量的钙制剂。

综上,宝宝补钙过量并不会直接影响睡眠,但缺钙会影响睡眠。家长应该给宝宝适量的钙,最好在医生的建议下进行钙的补充。

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