1.5岁的宝宝是一个非常重要的生长期，因此他们的营养需要非常全面和充足。而钙是宝宝生长发育所必须的重要元素之一，主要是用于维持宝宝的骨骼、牙齿和心脏等健康，因此宝宝的钙摄入量非常重要。那么，1.5岁的宝宝应该补多少钙呢？
按照WHO的标准，1.5岁的宝宝每天的钙摄入量应该为500毫克。而美国营养学会推荐的钙摄入量则为700毫克/天。因此，1.5岁的宝宝补钙的数量应该在这个范围内。
那么，如何确保宝宝摄取足够的钙呢？
1. 食用富含钙的食物
宝宝可以食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蔬菜、水果等。除了牛奶外，宝宝还可以食用奶酪、酸奶、芝士等奶制品。
2. 充足的阳光
阳光是促进钙吸收的重要条件之一。因此，让宝宝在安全的环境下户外活动也是十分重要的。
3. 补充维生素D
维生素D也是钙的吸收和利用的必要条件之一。因此，宝宝还应该注意补充维生素D，如通过日常的晒太阳或使用维生素D口服液等方式来提高维生素D的水平。
总之，在宝宝的生长发育期，钙的摄取量是不可忽视的，对于1.5岁的宝宝来说，每天的钙摄取量应该在500毫克到700毫克之间。通过食用富含钙的食物、充足的阳光和补充维生素D等方式来确保宝宝摄取足够的钙，对宝宝的健康发育至关重要。
