宝宝生长发育离不开钙元素的摄取，而肉类也是钙的良好来源。但不是所有肉类中的钙含量都很丰富，因此选择适合宝宝的肉食品种是很重要的。
以下是宝宝补钙可选的肉类：
1. 鸡肉：鸡肉是含有较多钙菜肴，且易消化吸收，宝宝可以多吃一些。
2. 瘦牛肉：每100克瘦牛肉中钙含量约为10毫克，且富含优质蛋白质，可以促进骨骼的生长发育。
3. 猪肝：猪肝是一种富含维生素A和羟脯氨酸的食品，每100克猪肝中钙含量约为18毫克，有助于促进宝宝的钙吸收，但要注意猪肝中富含胆固醇，宝宝不能过多食用。
4. 鳕鱼：鳕鱼是一种富含钙的食品，每100克鳕鱼中钙含量约为150毫克，且脂肪含量较低，适合宝宝食用。
5. 鲫鱼：鲫鱼不仅含有丰富的蛋白质和钙，还富含抗坏血酸和维生素B6，可以促进宝宝免疫功能的提升。
需要注意的是，虽然肉类中含有一定的钙元素，但是单独靠着肉类去补钙，是无法完全满足宝宝的日常需要的。因此，在膳食上要配合其他的高钙食品，比如豆制品、奶制品、鱼类、海藻等，尤其是富含钙离子的骨头汤、骨头面等，有效提升宝宝对钙的吸收能力。
