蹲时间长可能对母婴健康造成不利影响，但具体情况取决于蹲的姿势、时间、周数和个人的身体状况。蹲的时间长会增加孕妇腿部肌肉的疲劳，导致下肢浮肿和疼痛，这些都是孕期常见的不适症状。但是是否会导致胎儿缺氧并没有明确的证据。
一个健康的胎儿有自己独立的血液供应过程，胎盘会为胎儿提供氧气和养分，而母体血液则会帮助排出代谢废物。无论孕妇蹲多长时间，胎儿的供氧过程不会因此中断。但是如果孕妇蹲的姿势不当，比如脚踝交叉、膝盖过分弯曲等，会引起肢体的压迫，从而影响神经和血管的正常运行。这样会减少腿部的血液流动，导致局部缺氧，如果时间过长，可能会影响到胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇可以合理安排自己的时间，避免过度疲劳。如果需要站立或蹲坐较长时间，可以适时休息、活动筋骨并调整姿势。同时，孕妇还应注意饮食均衡，避免大量摄入盐分，以减少水肿的发生。另外，经常性的产前检查也是必要的，医生会对母婴状态进行全面的评估，及时发现异常情况并做出合理处理。
总之，孕妇蹲的时间不宜过长，但并不会直接导致胎儿缺氧。如发现身体有任何异常症状，应及时就医。同时，孕妇还需要按时进行产前检查和随访，遵医嘱进行个性化的健康管理，保障亲子健康。
