宝宝补钙是非常重要的，因为钙是骨骼发育的关键元素，对于宝宝的身体健康非常重要。这就要求我们在宝宝的生长发育过程中，需要多为宝宝提供一些钙质。但是要看宝宝补钙效果的好坏，需要考虑以下几点：
1. 参考宝宝的身高和体重：宝宝的身高和体重发展与其骨骼生长和发育密切相关。如果宝宝的身高、体重增长有所改观，那么宝宝补钙的效果可能很好。否则就要检查宝宝的饮食和活动是否正常。如果宝宝长时间不长高或者没有增加体重，那么也许需要进行一些诊断和治疗。
2. 睡眠质量：有良好的睡眠质量是宝宝骨骼健康发育的必要条件。如果宝宝补钙后睡眠好转，增强了精力和兴趣，那么这表示补钙效果比较好。睡眠质量的好坏，直接影响宝宝骨骼的生长发育。
3. 活泼程度：如果宝宝补钙之后，活泼了许多，很容易在家里到处跑来跑去，这说明补钙的效果挺好。活泼的宝宝更能增强钙质的吸收。
4. 营养状况：补钙的最终目的是提高宝宝的身体健康水平。如果宝宝补钙后整体身体状况得到了改善，那么就说明补钙效果比较好。缺钙会导致宝宝身体虚弱、营养不良，因此在宝宝营养状态较好的情况下，补钙也更容易获得良好的效果。
总之，宝宝补钙后，要观察他的身高、体重、睡眠、活力和营养状况等多个方面的变化，才能判断宝宝的补钙效果好不好。同时，也要注意补钙的方法和补钙时间，选择适合你宝宝的补钙方法，才能让补钙效果最好。
