如果宝宝对海鲜过敏，那么他们可能需要通过食用其他食物来获得足够的钙质。以下是一些可以让宝宝补钙的食物：
1. 蔬菜：蔬菜是非常好的钙质来源。深色的青菜，如菠菜、羽衣甘蓝和绿色豆类都含有丰富的钙质。这些蔬菜可以通过蒸、烤、煮或生吃来食用。
2. 水果：水果中的柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子，含有高量的钙质。其他含有钙质的水果包括石榴、西瓜和草莓。
3. 坚果：坚果也是一种极好的钙质来源。食用坚果，如杏仁、花生和开心果，可以为宝宝提供足够的钙质。将它们烘焙或煮熟后，再让宝宝食用会更容易消化。
4. 豆类：豆类是含有丰富钙质的食物，尤其是大豆、黑豆和赤豆。这些食物可以被炒、煮或烤，作为蛋白质来源。
5. 紫菜：紫菜是一种含有丰富钙质的海藻。它们可以作为寿司的主要成分，或者可以作为海带汤的配料。
在饮食方面，对于过敏宝宝，一定要慎重选择新的食材，特别是某些新鲜的植物及水果。建议父母给宝宝多多选择平时吃的安全食物来慢慢尝试食用新的钙质食物，以确保宝宝的安全。同时，要注意给宝宝摄取适合年龄的钙质，让孩子能够保证婴幼儿期的快速生长和骨骼发育，更好的身体素质。
