7个月的宝宝如果咳嗽了，是可以出汗的。出汗是人体一种正常的生理反应，尤其是当我们经历一些体力活动，或是情绪紧张的状态下，人体就会出汗以减轻温度和压力。在宝宝咳嗽时，如果他们的身体温度升高，出汗是人体最常见的降温方式之一。
当宝宝咳嗽时，可以适当地用温水浸泡湿毛巾敷在宝宝的额头上，有助于降低身体温度，适当的可以让宝宝出一些汗，补充水分。但是需要注意的是，太过频繁的出汗可能会导致宝宝体内的电解质失衡，因此在给宝宝敷湿毛巾时，要有节制，时间不要过长，不要让宝宝受凉。
此外，在宝宝咳嗽时，给宝宝保持一个适当的室内温度和通风是非常重要的。避免让室内空气过于干燥或者过于潮湿，保持适度的湿度。同时，宝宝在咳嗽期间应该多喝清水，以保持身体的水分。
如果宝宝的咳嗽症状持续时间过长，或者伴随其他症状，如发热、气短等情况，就需要及时到医院就诊，进行检查和治疗。在咳嗽期间，父母要给予宝宝充足的关爱和照顾，让他们尽快恢复健康。
