宝宝发烧后出汗是常见的一种情况，在体温上升时，人体的自然反应是出汗散热以降温。出汗是一种自然的流汗现象，能够让宝宝的身体降温，目的是消耗体内脂肪，控制体温，以维持正常的生命机能。所以，宝宝在发烧后出汗是有益处的。
但是，宝宝发烧后出汗并不代表他们已经完全康复了。汗水本身不足以降低体温，如果宝宝烧得太久或发热过高，出汗是远远不够的，医生建议采取一些措施来控制体温，以避免体温过高对宝宝的身体造成不良影响。
以下是宝宝发烧后控制体温的方法：
1. 喝水。多喝水可以缓解口渴、出汗和身体的脱水现象，保持体内水分充足，并与体温水平相应降低。
2. 多休息。宝宝烧的时候会感到疲乏、头痛、身体疼痛等不适症状，此时应让宝宝充分休息，所以必须保持良好的睡眠质量，这样能够帮助宝宝恢复体力，提高免疫力，从而更好地抵御疾病。
3. 采用物理降温法。宝宝发烧时，如果体温高达38度以上，医生建议采用物理降温法，如用温水擦洗宝宝的身体，或在宝宝的额头和腋窝处放上湿毛巾，这样可以有效地降低体温。
4. 给宝宝吃药。如果宝宝的发烧情况比较严重，建议给宝宝吃药，如对症用药，退烧水等缓解宝宝不适症状。
总之，宝宝出汗是为了散热，但出汗不一定就代表热有下去，因此在适当的控制下，帮助宝宝降低体温并缓解不适症状才是最重要的。建议如果宝宝体温持续发高或伴有其他不适症状，应及时带宝宝去医院就诊。
