宝宝晚上睡觉要出汗是一种正常的生理现象，但出汗过多或是持续时间过长可能会引起对健康产生一定的影响。
通常情况下，宝宝在睡觉时体温会逐渐升高，这时出汗可以起到调节体温的作用，不至于让宝宝体温过高导致不适。但是，如果宝宝在出汗的同时还有其他的症状，比如呼吸急促，口唇发紫，出汗量过多等，则需要及时就医。
对于宝宝晚上出汗这一现象，家长可以采取以下措施：
1、保持房间通风，控制室温，让宝宝有一个适宜的睡眠环境。
2、注意宝宝的衣着，夏季可以穿清爽的衣服，而冬季则需要注意保暖，选择温暖舒适的衣物。
3、及时更换床铺，保持床铺的清洁与干燥。
4、注意宝宝的饮食，合理膳食，避免过于饱腹或是过于饥饿。
5、注意睡前洗澡，在宝宝入睡前为其洗漱，让宝宝保持清爽干净的状态。
总之，宝宝晚上出汗是一种正常的生理现象，但家长需要注意把握好出汗的情况，搭配合理的措施来进行科学的调理，从而保证宝宝身体的健康与舒适。
