宝宝出汗是正常现象，此时主要需要注意的是保持宝宝的体温平衡，避免宝宝受凉。
首先，选择合适的衣服。宝宝睡觉时，可以根据温度选择适合的衣服。夏天可以选择透气性好的棉质衣裤，冬天则需要多穿一点保暖的衣服。建议选用纯棉或竹纤维等天然材质的衣服，尽量避免合成材料，以免过于密封，影响宝宝的透气性。
其次，保持室内的温度合适。室内的温度一定要适宜，不宜过高或过低，建议保持在22-25℃左右。需要注意的是，如果室内温度较高，可以打开窗户通风，保持空气流通。
再则，及时更换宝宝的床单被罩。宝宝的床单被罩要经常更换，避免被子内存有汗渍，影响宝宝的睡眠质量。尤其是夏季，因为宝宝出汗较多，更应该注意及时更换被子。
最后，检查宝宝是否有感冒症状。如果宝宝出现了感冒等症状，可能会引起宝宝的体温不平衡，容易感冒，同时也会加重宝宝出汗的情况。如果发现宝宝出现了感冒症状，需要及时带宝宝去医院检查治疗。
总之，宝宝睡觉出汗是正常现象，但是一定要注意保持宝宝的温度平衡，避免宝宝受凉，保障宝宝的健康成长。
