对于出汗喝冰镇凉水是否适合宝宝这个问题，需要依据孩子的年龄以及具体情况来考虑。
对于早期婴儿，出生后头几个月其身体机能尚未完全发育，消化、代谢、温度调节等方面都比较脆弱。此时，如果喝冰镇的水会使小宝宝的体温降低，增加感冒、咳嗽等疾病的风险，所以要避免给小宝宝喝过度冷的饮料。
对于稍大一点的孩子，可以在天气炎热、气温较高的情况下给宝宝喝冰镇的水。这时，孩子的体温会随着气温变化而上升，而喝一些冷饮是暂时解热的好方式。但是，在夏季饮用冷饮的过程中，要注意不要过量或过快地喝，否则容易引起肠胃不适或导致腹泻等问题。
最后，不管孩子什么时候饮用的冷饮，都要选择安全卫生的水源，以免因为水质不佳而引发不良反应。因此，建议让宝妈宝爸掌握好宝宝饮水的过程，及时加以调整，确保宝宝健康成长。
