宝宝发烧是让许多家长焦虑不安的问题，因为高热会给宝宝带来不适和危险。因此，当宝宝发烧的时候，及时采取措施是非常重要的。在降温方面，搓哪里降温快是一个值得关注的问题。
首先要明确的是，如果宝宝的体温超过了38℃，一定要及时采取措施，否则会给宝宝带来危险。将宝宝放在阴凉通风且相对较凉的地方，让宝宝穿棉质宽松的衣服，同时喝足够的水或开水或适当的除热饮料。如果仍然不降温，可以采取以下措施：
1. 擦身体
擦身体是一种常用的降温方法，可以较快地将宝宝的体温降下来。用温水湿毛巾给宝宝擦身体，擦的部位主要是腋下、手脚根部和脑后的枕骨。
2. 按摩
按摩可以促进血液循环和疏通经络，有利于降温。可用温水湿毛巾给宝宝擦颈部和背部，然后用双手轻揉宝宝的后背和腹部，缓解宝宝的发热不适。
3. 搓手心、脚底
手心和脚底是宝宝身体的敏感区，也是宝宝的穴位之一。用温水洗干净宝宝的手心和脚底，然后用双手搓揉宝宝的手心和脚底，可以刺激经络，加速降温。
总之，宝宝发烧的时候，家长要及时采取科学的措施，帮助宝宝降温，减轻宝宝的不适和痛苦。但需要注意，擦身体和按摩的力度不宜过大，不要伤害到宝宝的皮肤或造成宝宝的不适感。如果宝宝的体温无法控制或出现其他症状，应及时就医。
