维生素A是人体必需的营养素之一，它对维护人体免疫功能、促进生长发育、保护视觉健康等都有着重要的作用。早期的研究表明，维生素A的缺乏会导致视网膜萎缩等疾病，严重时可能会导致失明。因此，为了预防维生素A缺乏，很多国家在宝宝出生后就开始给予维生素A补充。
对于中国宝宝而言，国家早在1987年就出台了《中国地方维生素A、D应用计划》，明确规定对0至6个月龄的婴儿每月注射1次维生素A，目的是预防维生素A缺乏引起的儿童盲症。这个计划在中国的许多地区已经实施了30多年，成效显著。同时，许多其他国家也推出了类似的计划来保护婴儿的健康。
需要注意的是，宝宝不能过量摄入维生素A，因为高剂量维生素A会导致中毒，出现恶心、呕吐、头痛、皮肤瘙痒等症状，严重时甚至还会造成畸形或者死亡。因此，在给宝宝补充维生素A的时候，家长一定要按照医生的建议进行，不要自己随意增加剂量或频率。
另外，对于已经吃辅食的宝宝，需要注意饮食中维生素A的摄入量。食物中的维生素A包括动物性维生素A和植物性的类胡萝卜素，而植物性维生素A与动物性维生素A不同，不会有中毒的危险。因此，家长可以多给宝宝摄入一些优质蛋白质、蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、绿色蔬菜等，以满足宝宝健康发育的需要。如果有任何疑问，建议家长咨询医生或者营养师的意见。
