宝宝是成长过程中最需要钙的阶段，钙对于宝宝的生长发育、骨骼的形成、牙齿的健康都至关重要，对于缺乏钙的宝宝来说，很容易引起佝偻病、骨质疏松等疾病。因此，宝宝的补钙非常重要。 D3是一种维生素，其作用是帮助人体吸收钙。下面是宝宝补钙D3的最佳时间以及一些注意事项。
1. 最佳时间：建议宝宝在晚上睡前服用。因为此时是宝宝骨骼发育的黄金时期，空腹服用可以促进维生素D3的吸收。建议睡前半小时到1小时服用。这样有利于宝宝的吸收。此外，母乳喂养的宝宝可以在母乳中添加D3，保持饮食的均衡。
2. 注意事项：宝宝补钙过量也是不好的，过量的钙会影响到宝宝的吸收，导致其他的疾病，如心脏病、肾病等等。宝宝的钙摄入量需根据年龄、性别、季节等因素进行调整，具体的摄入量可以咨询医生或专业的营养师。此外，如果宝宝用药或有慢性疾病，应该先咨询医生，例如，降钙素类药物会干扰钙的吸收和利用，会对宝宝的生长造成影响。
总之，补钙和补维生素D3对于宝宝的生长非常重要。在补钙D3前一定要咨询专业医师或者营养师，根据宝宝年龄和需求量确定正确的摄入量。此外，要注意药物的配合和饮食的平衡，保证宝宝的健康成长。
