宝宝发烧后头发出汗是一种正常的生理反应，是宝宝体内调节体温的一种方式，帮助宝宝降温。但是作为家长，我们也不能掉以轻心，需要采取一些措施来帮助宝宝更好地应对发烧。
第一步，控制室温，为宝宝提供适宜的环境。如果室温过高，宝宝会很不舒服，可能会让宝宝身体状态继续下降，这时候家长应该开窗通风或者使用空调来控制室温，让室内温度保持在适宜范围内。
第二步，给宝宝散热。除了头发出汗外，宝宝体表皮肤也会出现红肿状况。这时候，家长可以用温水将宝宝擦洗干净，把宝宝身上的汗水擦干。但是，在擦洗的过程中，一定要温柔，避免过于用力，否则会对宝宝的身体产生刺激。
第三步，让宝宝休息。宝宝发烧后身体会很虚弱，需要适当的休息，家长应该尽可能地减少宝宝的活动量，让宝宝躺在床上休息，避免扭动身体。
第四步，给宝宝适当的药物治疗。如果宝宝的体温持续升高，建议家长给宝宝口服降温药或使用退热贴来降温。不过，在使用药物的过程中，一定要严格按照医嘱来使用，不要自行增减剂量，以免对宝宝身体带来不良影响。
最后需要提醒的是，如果宝宝的发烧情况比较严重，表现出明显的呕吐、腹泻或者皮肤出现敏感反应等症状，建议家长及时就医，接受专业医生的进一步治疗。
