宝宝在补充铁剂的同时，也需要补充维生素C。维生素C不仅能够帮助铁的吸收，而且还能加强免疫力，促进碳水化合物和脂肪的代谢，有助于宝宝的成长发育。
下面是一些可以供父母参考的方法：
1. 食物中摄入：宝宝可以通过吃含有丰富维生素C的食物来摄入。含有维生素C丰富的食物主要有橙子，柚子，柠檬，草莓，猕猴桃，菠菜等等。可以将这些食物加入宝宝的膳食中来增加维生素C的摄取量。
2. 维生素C补充剂：如果宝宝的膳食中的维生素C摄取量不足的话，可以考虑使用维生素C补充剂。但是使用补充剂的时候一定要注意剂量，过量会对身体造成危害。
3. 铁剂和维生素C一起服用：当宝宝需要补充铁剂的时候，可以考虑将铁剂和维生素C一起服用。这样可以促进铁的吸收，同时也能够保证宝宝摄取足够的维生素C。
4. 给宝宝适量喝鲜橙汁：鲜橙汁是一种很好的维生素C来源，适量给宝宝喝橙汁可以增加维生素C的摄入量。但是需要注意，不要给宝宝喝过多的橙汁，因为橙汁中含有丰富的糖分，过量摄入会对宝宝的健康有影响。
总之，在给宝宝补充铁剂的同时，合理地补充维生素C对于宝宝的身体健康非常重要。父母们应该注意宝宝的饮食，为他们做好科学的膳食搭配，保证他们有足够的营养。
