维生素K1是一种脂溶性维生素，人体内的维生素K主要是由维生素K1和维生素K2组成。维生素K1主要存在于蔬菜、水果和豆类等食物中，是维持人体生理功能不可缺少的营养物质之一。
对于宝宝来说，维生素K是非常重要的，它能够促进血液凝固，维持血管的正常功能，防止出血等。在宝宝出生后的一段时间内，由于宝宝的肠道功能未完全发育，对维生素K的吸收能力也不强，在外部环境的影响下，出血风险较高。因此，很多国家都会对新生儿进行维生素K的注射。
当宝宝长大后，通过饮食摄入维生素K也是很必要的。一般来说，母乳喂养的宝宝需要额外的维生素K补充，因为母乳中的维生素K含量较低。而人工喂养的宝宝，则可以通过奶粉等食物得到足够的维生素K。
因此，宝宝吃维生素K1是有用的。维生素K1可以帮助宝宝维持正常的血凝功能，预防疾病的发生。但是，需要注意的是，维生素K1并不适用于所有宝宝。在给宝宝补充维生素K1的时候，需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况等因素来确定补充的剂量和方法。
综上所述，宝宝吃维生素K1是有用的。宝宝需要从饮食中摄入足够的维生素K，这样才能保证身体健康。但是，在使用维生素K1之前，需要咨询医生的建议，避免过度补充，对宝宝造成不良影响。
