宝宝睡觉出汗是一个很普遍的现象，这也是让很多父母产生担心的问题。但是，要想定论为什么宝宝睡觉出汗很多，还是需要看每个宝宝的具体情况而定。
首先，宝宝怕热是出汗的主要原因之一。因为宝宝的皮肤非常敏感，容易受到环境的影响，这就意味着，如果房间温度过高、季节过于炎热、宝宝睡在厚被子下方等等，都会让宝宝感觉闷热，从而出汗。
其次，宝宝发烧也会导致出汗。从医学角度来看，身体发烧是身体内部抵御病毒或者细菌的一个先兆，随着身体病情加重，宝宝体温也会不断升高，这时候，宝宝就会出现大量的汗水。
此外，宝宝睡眠质量不佳、情绪起伏大、宝宝活动频繁等等情况也会导致宝宝身体出现出汗的状况。当宝宝处于紧张和兴奋状态时，他们的身体会分泌出更多的肾上腺素和交感神经元素，导致出汗现象的出现。
如果你发现自己的宝宝睡觉出汗很多，那么应该注意以下几个方面:
1.睡觉的环境要保持舒适，温度和湿度要适中，不要太潮湿，也不要太干燥。
2.特别是夏天，夜间可以开空调，就算不开，也要保持通风并把衣服穿少一些，这样不易感到燥热。
3.衣物要选择棉质面料，轻便透气为宜。
4.要掌握宝宝自己的体温变化情况，如果那只是普通的运动量引起的，不用特别担心；但如果是身体有病了，产生了发热等症状，要及时就医。
最后，作为家长，我们要及时观察宝宝是否有其他症状出现，如不愿意吃奶、哭闹不止等，如果宝宝出现这些症状，可能是生病了，要及时就医。同时，勤洗澡、保持卫生、提高抵抗力也是降低小宝宝出汗率的重要途径。
