维生素B6是一种水溶性维生素，对人体非常重要，能够参与蛋白质和营养物质的代谢，增加免疫力，维持神经系统功能的正常化等。在怀孕期间，孕妇摄入足够的维生素B6对宝宝的发育和健康都是非常必要的，但是过量摄入维生素B6却会对宝宝有不良影响。
过量摄入维生素B6的危害：
1. 神经系统问题：过量摄入维生素B6会积聚在体内，超过安全摄入量时，有可能引起神经毒性，出现口吃、肌肉疼痛等症状。
2. 产生胎儿畸形：宝宝在母体内发育期间需要足够的营养物质和维生素，但过量摄入的维生素B6可导致出生缺陷或畸形，如口裂、心脏畸形等。
3. 影响实验室检测结果：长期过量摄入维生素B6，可能导致血清中维生素B6水平升高，破坏实验室检测结果。
建议：
如果孕妇需要服用维生素B6，建议先咨询医生并按医嘱服用，不可自行超量使用，不应超过推荐的每日摄入量。根据临床研究，推荐孕妇每日摄入维生素B6不超过25毫克，超过这个量可能对胎儿有危害。
总之，宝妈妈们在怀孕期间一定要注意饮食搭配，不要过度摄入任何一种维生素或矿物质，避免对胎儿的健康产生不良影响。平时合理饮食，适当运动及睡眠充足，也是保证胎儿健康成长的重要步骤。
