四个月的宝宝需要补充维生素D，这是因为维生素D对于婴儿的生长和健康发育至关重要。尤其是在初生儿期，因为婴儿肌肉很弱，不能在紫外线下进行足够的合成，而维生素D是促进钙吸收、有助于骨骼发育的重要物质，很多医生建议每天给婴儿补充400国际单位（IU）的维生素D。
如果不补充维生素D，婴儿容易出现维生素D缺乏症，包括佝偻病和骨软化症等。佝偻病会导致肌肉无力、骨骼畸形，严重的时候还会影响婴儿的正常发育，而骨软化症则会导致骨骼变得柔软、易折断。
因此，婴儿需要在医生的建议下，每天补充足够的维生素D。常见的维生素D补充方法包括口服药剂、滴剂和混合剂，父母可以选择适合自己的方式进行补充。另外，婴儿应该每天晒太阳，以增加维生素D的自然摄入量。但需要注意的是，由于紫外线的强弱和婴儿肌肤的敏感度不同，晒太阳前需要咨询医生和遵循正确的晒太阳方法，如避开正午时段，避免晒到婴儿的眼睛等。
总之，维生素D补充对于四个月的宝宝来说非常重要，但需要在医生指导下进行。除了及时补充维生素D外，父母还应该注意给宝宝提供均衡的饮食，促进全面的健康发育。
